Yüzme & (Teknik-Taktik-Program)


Paul Cowcher
AKILÇELEN KİTAPLAR

Demek yüzmeyi seviyorsunuz...Ve bu sporu biraz daha büyük bir ciddiyetle ele almaya karar verdiniz...Bu kitap yüzmeye sporuna yeni başlayan ve bu sporu ilerletmek isteyenler için hazırlanmış eşsiz bir kaynak. Stilinizi ve becerinizi geliştirerek yüzmeden daha büyük bir keyif almak istiyor ya da rekabetçi hedeflerle bir yarışa hazırlanıyor olabilirsiniz. Her iki durumda da ihtiyacınız olan her şey, bu kitabın sayfalarında sizi bekliyor.Yüzme uzmanınız; serbest, kurbağa, sırtüstü ve kelebek stilde tekniğinizi geliştirmeniz için öneri ve ipuçlarıyla size destek olacak. Ayrıca yarışa iyi başlamak, iyi bitirmek ya da dönüşler gibi konularda vereceği taktiklerle iyi bir yarış çıkarmak için nasıl bir strateji izlemeniz gerektiğini kavramanızı sağlayacak.Sporcu sağlığı ve fitness uzmanınız, yaralanmalar, esneme ve havuz dışındaki kuvvet egzersizleri gibi konulardaki önerileriyle yüzme için sağlam bir altyapı oluşturmanız için size yardımcı olacak.Beslenme uzmanınız, sporcu beslenmesi ve öğün planlaması alanındaki bilgi ve deneyimlerini aktararak vücudunuzu gereken güce ulaştırmanız için gereken tüm desteği sunacak.Ayrıca bu kitapta...• Sizi hedeflerinize adım adım ulaştıracak ayrıntılı antrenman programları,• Yüzme tekniğinizi geliştirmek için gerekenleri kolayca anlamanızı sağlayacak, açıklamalı ve renkli fotoğraflar,• Havuz dışındaki egzersizleri kusursuz bir şekilde uygulayarak güç ve dayanıklılık kazanmanıza yardımcı olacak, gerçeğe uygun ve detaylı anatomik çizimler,• Spor konusuna daha büyük bir ciddiyetle yaklaşırken unutmamanız ya da kaçınmanız gerekenleri kolayca anımsamanızı sağlayacak kontrol listeleri bulacaksınız.
Yayın Tarihi 2014-03-31
Orjinal Adı Serious About Your Sport - Swimming
ISBN No 6055381691
Baskı Sayısı 1. Baskı
Dili TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 160
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kuşe Kağıt
Ebat 21 x 25.5 cm

Yorum Yap

Lütfen yorum yazmak için oturum açın ya da kayıt olun.
  • Yüzme & (Teknik-Taktik-Program)

  • Liste Fiyatı:
    32,50TL
    %20
    indirimli
  • Hermes Kitap fiyatı:
  • 26,00 TL

İstek listesine ekle ❤

  • Ürün Kodu: 9786055381691
  • Stok Durumu: Stokta var

Benzer Ürünler

Egzersiz Anatom...

Egzersiz Anatom...

Egzersiz Anatomisi, egzersizlerle ilgili anatomik yapıları aktaran, yazılmış ilk kitap olmamakla bir..

46,40TL 58,00TL

Esnetme Hareket...

Esnetme Hareket...

Ünlü fitness eğitmeni ve eski bir Broadway dansçısı olan Craig Ramsay, esnetme hareketlerine zaman a..

46,40TL 58,00TL

Koşu / Teknik-T...

Koşu / Teknik-T...

Demek koşmayı seviyorsunuz...Ve bu sporu biraz daha büyük bir ciddiyetle ele almaya karar verdiniz....

26,00TL 32,50TL

Bisiklet : Tekn...

Bisiklet : Tekn...

Demek bisiklete binmeyi seviyorsunuz… Ve bu sporu biraz daha büyük bir ciddiyetle ele almaya karar v..

26,00TL 32,50TL

Tüplü Dalış

Tüplü Dalış

Dalış teknikleriGerekli teknikleri havuzdan açık denize kadar adım adım öğrenin.Gerekli ekipmanEkipm..

35,00TL 50,00TL

Spor ve Egzersi...

Spor ve Egzersi...

Spor ve Egzersiz Psikolojisinin Temelleri kitabının, 6. basımı, alanda anahtar kavramlara bir giriş ..

67,20TL 84,00TL

Acemi Yoginin E...

Acemi Yoginin E...

Acemi Yoginin Elkitabı yogaya başlamayı düşünen, mesafeli duran, hangi derecede olursa olsun yoga ya..

23,20TL 29,00TL

Tüfek, Mikrop v...

Tüfek, Mikrop v...

TÜRKİYE`YE ÖZEL ÖNSÖZLE `Bu kitap tüm kıtalardaki insanların on üç bin yıllık kısa tarihi. Herkes ve..

55,98TL 69,98TL

Tüm Yönleriyle ...

Tüm Yönleriyle ...

Tüm Yönleriyle Çizim Sanatı, temel çizim ilkeleri, en çok kullanılan çizim araç ve malzemeleri, tara..

68,00TL 85,00TL

Kafası Değişikl...

Kafası Değişikl...

Cezeri, bundan 850 yıl önce su döküp havlu uzatan robotları nasıl yaptı? Beethoven sağır olmasına ra..

46,40TL 58,00TL

Sporda Bilimsel...

Sporda Bilimsel...

Sporda Bilimsel Yaklaşımlar Hamur Tipi : 2. Hamur ..

24,00TL 30,00TL