60 Günde İdeal Vücut (Kuşe Baskı)


Ece Vahapoğlu
ARTEMİS YAYINLARI


Günde 30 dakikanızı ayırarak hayalinizdeki vücuda ulaşabilirsiniz!

  • İdeal vücuda nasıl kavuşursunuz?
  • Spor yapmak için kendimizi nasıl hazırlamalıyız?
  • Spor yaparken nasıl beslenmeliyiz?
  • Sporda sürekliliği ve kalıcılığı nasıl sağlarız?
  • Hangi egzersizleri yapmalıyız?
  • Kaslarınıza nasıl hükmedersiniz?
  • Kendi yaşınızı nasıl belirlersiniz?
  • Evde veya spor salonunda en verimli nasıl çalışırsınız?
  • Enerjinizi nasıl yükseltirsiniz?
  • 60 günde fit bir vücuda ve ışıltılı bir tene nasıl sahip olursunuz?
  • Sporda ve sağlıklı beslenmede nasıl başarıya ulaşırsınız?
  • Kilo verme derdiyle uğraşmadan nasıl sıkılaşırsınız?

    Aradığınız tüm cevaplar burada! Hem de fotoğraflar ve yönlendirici bir DVD eşliğinde. Sağlıklı yaşam yolculuğuna Ece Vahapoğlu ile çıkın. Değişime hazır olun!



    Sayfa Sayısı: 216

    Baskı Tarihi: 2012


    Dili: Türkçe
    Yayınevi: Artemis Yayınları

    İlk Baskı Tarihi : 2012

    Sayfa Sayısı : 216

    Dil : Türkçe


  • Yorum Yap

    Lütfen yorum yazmak için oturum açın ya da kayıt olun.
    • 60 Günde İdeal Vücut (Kuşe Baskı)

    • Ürün Kodu: 9786054560813
    • Stok Durumu: Stokta var
    • 27,78TL -%20
    • 22,22TL


    Benzer Ürünler

    Sağlıklı ve Uzu...

    Sağlıklı ve Uzu...

    İnsanın büyüyüp, gelişmesinde ve her türlü hayatsal aktivitesini uygun ve başarılı bir şekilde yapab..

    18,52TL 15,00TL

    Ben, Malala & E...

    Ben, Malala & E...

    `Malala kim?` diye sordu silahlı adam.Malala benim, bu da benim hikâyem.Haksızlığa maruz kalan ve so..

    26,00TL 32,50TL

    Ezidiler Kara K...

    Ezidiler Kara K...

    Yazıyla sürekli bir iletişim kuramayan, her türlü dinî yayılmacı anlayıştan uzak duran ve günbegün a..

    74,07TL 92,59TL

    Album Osmanskib...

    Album Osmanskib...

    U ovom albumu su, uz portrete, ukratko hronološki predstavljene i životne priče sultana. Za svakog o..

    20,00TL 25,00TL

    Hülle ve Töre

    Hülle ve Töre

    `Hülle, erkeğin eşine boşsun deyip, nikâhlı olan eşinin nikâhsız sayılmasıdır. Erkek, ‘boşsun` dediğ..

    8,80TL 11,00TL

    Beyin-Bağırsak ...

    Beyin-Bağırsak ...

    Beynimiz ile bağırsaklarımız arasındaki bağlantıyı hepimiz deneyimleriz; `doğru geldiği` için aldığı..

    28,00TL 35,00TL

    Hastalıkların S...

    Hastalıkların S...

    SAĞLIK HAKKINDA BİLDİĞİNİZ HER ŞEY YA YANLIŞSA!Son nefesinizi verene kadar dinç bir şekilde yaşayabi..

    29,55TL 36,94TL

    Briç & Etkili Y...

    Briç & Etkili Y...

    Koz kontratı için oyun planımı nasıl yapabilirimSanzatu kontratı için oyun planımı nasıl yapabilirim..

    32,00TL 40,00TL

    Tüm Hastalıklar...

    Tüm Hastalıklar...

    Hayatımızdaki tüm deneyimler gibi, hastalıklarımızı da kendi düşünce kalıplarımızla yaratırız. Ulaşt..

    11,11TL 13,89TL

    İkinci Beyin Ba...

    İkinci Beyin Ba...

    Şimdi elinizde tuttuğunuz İkinci Beyin Bağırsaklar isimli kitap da çok güncel bir konuyu, bağırsakla..

    21,60TL 27,00TL