Billur Kalkavan ile Yoga - Dvd li


Billur Kalkavan
ALFA YAYINLARI


Yoga, binlerce yıldır insanların kullandığı bir rahatlama, esneme, sağlıklı kalma yöntemi.
Hintliler, Eğer omurganız sağlamsa yaşlanmazsınız felsefesini güderek Yogayı günümüze kadar taşımışlar. Çeşitli hayvanların hareketlerinden esinlenerek geliştirilmiş, zamanla da kusursuzluğa ulaşmış. Yoga sadece omurgamıza değil, organlarımızın faaliyetine, hormonlarımıza, düşünce yapımıza da etki eder. İşte bu yüzden Yogaya başladıktan sonra bırakmayacaksınız.

·Yogaya Hazırlık
·Yoga Hareketleri
·Güneşe Selam
·Ayakta Yapılan Yoga Hareketleri
·Omuz Hareketleri
·Yer Hareketleri



Baskı Tarihi: 2007


Dili: Türkçe
Yayınevi: Alfa Yayıncılık

İlk Baskı Tarihi : 2007

Sayfa Sayısı : 0

Dil : Türkçe


Yorum Yap

Lütfen yorum yazmak için oturum açın ya da kayıt olun.
  • Billur Kalkavan ile Yoga - Dvd li

  • Ürün Kodu: 9789752976429
  • Stok Durumu: Stokta var
  • 20,37TL -%20
  • 16,30TL