Pilates Uyumlu Beden Kontrolü


Patrica Lamond
ALFA YAYINLARI


Yaşam tarzlarını tüme dayalı ve duyarlı bir bakış açısıyla iyileştirmek isteyenler için son derece önemli bilgilerle dolu uzmanlık kitapları.

Pilates sizin kılavuzunuz olacak
Bu egzersiz programının geçmişi hakkında kısa bir bilgi

Hareketlerin ardında yatan ilkeler

Temel anatomi bilgisini ve doğru bir duruşu kavramak

Adım adım egzersiz programı

Pilates yapmanın fiziksel ve zihinsel yararları

Doğru hareketleri gösteren renkli fotoğraflarla



Sayfa Sayısı: 96

Baskı Tarihi: 2008


Dili: Türkçe
Yayınevi: Alfa Yayıncılık

İlk Baskı Tarihi : 2008

Sayfa Sayısı : 96

Dil : Türkçe


Yorum Yap

Lütfen yorum yazmak için oturum açın ya da kayıt olun.
  • Pilates Uyumlu Beden Kontrolü

  • Ürün Kodu: 9789752979697
  • Stok Durumu: Stokta var
  • 19,00TL -%30
  • 13,30TL