Beyin ve Bağırsak


Dr. David Perlmutter
PEGASUS YAYINLARI

Beyin ve Bağırsak`la yeni ufuklara yelken açın ve ikinci beyin olarak nitelendirilen bağırsakların, beynin kaderini belirleme gücünü keşfedin! Otizm, demans, multipl skleroz, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu gibi hastalıklar çağımızın `salgını` haline geldi. Bunların görülme oranının hızla artıyor olması, kesin bir tedavi yöntemi bulunamaması sebebiyle ciddi bir tedirginlik yarattı. Ancak artık bu sorunları çözebilecek bir tıp devriminin eşiğindeyiz: Bu devrime liderlik eden Dr. David Perlmutter, Beyin ve Bağırsak`ta mikrobiyomunuzun (vücudunuzdaki bakteri topluluğunun) beyninizin sağlık durumunu ciddi anlamda etkilediğini ortaya koyuyor. Doğum anından itibaren bağırsaklarınızda olup bitenler herhangi bir beyin rahatsızlığı konusunda risk altında olup olmayacağınızı belirleyebiliyor! Bu konuda daha çok yol katedilmesi gerekiyor olsa da bu ciddi tabloya iyimser ve çözüm odaklı bakan Dr. David Perlmutter, bu hastalıkların sebebini bağırsak-beyin bağlantısı üzerinden açıklamakla kalmıyor, aynı zamanda bağırsak bakterilerinizi yeniden dengelemenizi ve beyninizi daha sağlıklı kılmanızı sağlayacak probiyotik ve prebiyotik odaklı bir beslenme programı öneriyor.Beyin ve Bağırsak`la bedeninizi daha iyi tanıyın, sağlığınızın rotasını kendiniz çizin ve böylece yeni bir devir başlasın…  `Bütünsel sağlık anlayışına sahip olan Dr. David Perlmutter, devrim niteliğindeki bu yeni kitabında bağırsağınızı iyileştirmenize ve beyninizi ideal formuna kavuşturmanıza yardımcı olmak için güçlü bir program sunuyor. Bu kitabı bütün hastalarıma ve arkadaşlarıma tavsiye edeceğim.`DR. DANIEL G. AMEN, BEYNİNİZİ DEĞİŞTİRİN HAYATINIZ DEĞİŞSİN`İN YAZARI    `Beyin ve Bağırsak nadir görülen, heyecan verici istisnalardan biri: Kolay anlaşılır, kısa ve öz hale getirilmiş öyle derin ve aydınlatıcı bilgilerle dolu ki okura bir okuma deneyiminden çok daha fazlasını yaşatıyor. Beyin ve Bağırsak mutlaka sağlık ve beslenmeyle ilgili okuyacağınız kitaplar arasında yer almalı.`DR. WILLIAM DAVIS, BUĞDAY GÖBEĞİ`NİN YAZARI `Yirmi birinci yüzyıldaki en önemli tıbbi buluş, bağırsaktaki bakteriler ile otizmden depresyona, astımdan otoimmün hastalıklara, diyabetten demansa kadar neredeyse bütün kronik hastalıklar arasındaki bağlantıyı kurmak oldu. Beyin ve Bağırsak ise bütün ezberleri bozuyor. Aradaki bu bağlantıyı ilk defa bu dâhi doktor ve bilim insanı çözüyor ve bize neden içimizdeki bahçeye (mikrobiyomumuza) iyi bakmamız gerektiğini açıklıyor, radikal ama bir o kadar da basit bir programla mikrobiyomumuzu sıfırlama, yeniden başlatma ve yenileme imkânı sağlıyor.`DR. MARK HYMAN, KAN ŞEKERİ DİYETİ`NİN YAZARI `İnsanlarda sindirimi bağırsak bakterileri yapıyor. Dr. Perlmutter de bizi bu bakterilerin beynimizi iyi ya da kötü yönde nasıl etkilediğini anlamamızı sağlayacak bir yolculuğa çıkarıyor.`DR. MEHMET ÖZ `Bravo! Ezber bozan son kitabıyla Dr. Perlmutter bize sağlığımızın, özellikle de beynimizin kontrolünü elimize nasıl alacağımızı bilimin yeni mikrobiyom cephesi üzerinden anlatıyor. Beynimiz ile bağırsağımız arasındaki bağlantıyı çözerek hastalıklardan nasıl kaçınacağımızı, nasıl sağlıklı yaşlanacağımızı, stresle nasıl baş edeceğimizi ve ruh halimizi nasıl kontrol edeceğimizi açıklıyor. Devrim niteliğindeki fikirler ve pratik önerilerle Dr. Perlmutter, bize beyin rahatsızlıklarına karşı savaşma fırsatı veriyor. Bayıldım bu kitaba!`DR. JOHN RATEY

Çevirmen: Şelale Dalyan
Yayın Tarihi
Orjinal Adı Brain Maker
ISBN No 6052994078
Baskı Sayısı 1. Baskı
Dili TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 352
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kitap Kağıdı
Ebat 13.5 x 21 cm

Yorum Yap

Lütfen yorum yazmak için oturum açın ya da kayıt olun.
  • Beyin ve Bağırsak

  • Liste Fiyatı:
    39,98TL
    %20
    indirimli
  • Hermes Kitap fiyatı:
  • 31,98 TL

İstek listesine ekle ❤

  • Ürün Kodu: 9786052994078
  • Stok Durumu: Stokta var

Benzer Ürünler

Obama Sendromu ...

Obama Sendromu ...

Tarık Ali`nin seçildiği ilk dönemine ait Obama`nın ve yönetiminin sicilini çıkardığı bu kitap, Obama..

3,20TL 4,00TL

Sağlıklı ve Uzu...

Sağlıklı ve Uzu...

İnsanın büyüyüp, gelişmesinde ve her türlü hayatsal aktivitesini uygun ve başarılı bir şekilde yapab..

18,52TL 23,15TL

%100 Çalışma Gü...

%100 Çalışma Gü...

İnsan, dünyaya büyük görev ve sorumluluklarla gönderilmiştir. Her şeyde olduğu gibi zihnimizdeki her..

16,00TL 20,00TL

10 Günlük Tahıl...

10 Günlük Tahıl...

Kendimizi kandırmayalım, yazın yedik içtik, yaz vücudu için verdiğimiz kiloları geri aldık. O zaman ..

17,78TL 22,22TL

Davranış Biliml...

Davranış Biliml...

Eserde Davranış Bilimleri, Kültür, Öğrenme, Algılama, Tutumlar, Motivasyon, Zeka, Kişilik ve Benlik,..

44,00TL 55,00TL

Elma Sirkesi & ...

Elma Sirkesi & ...

`Günde bir elma doktoru uzak tutar` derler, doğrudur. Elmanın kanser, diyabet ve kalp hastalıkları ..

8,89TL 11,11TL

Terra Kayıp İns...

Terra Kayıp İns...

Yaşadıklarını, özünden gelen yetenek ve bilgelikle basit, net, aydınlık, yılışmadan çıkarsız anlat..

22,50TL 30,00TL

10 Günlük Beden...

10 Günlük Beden...

Sağlık ve Canlılık İçin Bedeni Toksinlerden ArındırmaÇok fazla çalışıyor ve çok az mı uyuyorsunuz? F..

17,60TL 22,00TL

10 Günlük Yeşil...

10 Günlük Yeşil...

100`den fazla Smoothie tarifiyle forma girinŞişkinlik, kabızlık, hazımsızlık, yorgunluk, dikkat eksi..

24,07TL 30,09TL

İçindeki Meleği...

İçindeki Meleği...

YED-İ KUDRET; yani kudret eli...Âlemlerin tek ve bir Rabbinin dilediği adedince, diledikleriyle haya..

20,00TL 25,00TL