Ayurvedik Beslenme
Evren Şener
HASAD YAYINCILIK
- Ayurveda Nedir?
- Beş Element ve Besinlerdeki Dağılımı
- Psikofiziksel Yapı (Prakruti)
- Çeşitli Faktörlere Bağlı Olarak
Değişen Yapı (Vikruti)
- Beden Tipleri (Dosha) ve Tespit Edilmeleri
- Vata
- Pitta
- Kapha
- Zihnin Üç Özelliği ve Denge Kurma Yolları
- Ayurvedik Gıdalar
- Yaşam Tarzı: Başlıca Koruyucu İlacınız
- Doğayla Uyum
- Günlük Ayurvedik Rutinimiz
- Güne Başlarken
- İşte veya Okulda
- Öğlen
- Akşam
- Yatmadan Önce
- Mevsimsel Rutininiz
- Yaz - Güz
- Kış
- Bahar
- Beslenme
- Dil ve Organlar
- Beden Tiplerine Uygun Beslenme Şekilleri
- Vata Diyeti
- Pitta Diyeti
- Kapha Diyeti
- Sindirim
- Sindirim Safhaları ve Doshalar
- Sindirim Sonrası Etki ve Sindirim Sonrası Tatlar
- Yemek Yeme Kuralları
- Vejetaryen Beslenme
- Kilo Sorunlarına Ayurvedik Yaklaşım
- Bitirirken
- Ek 1. Dil Analizi
- Ek 2. Dosha Testi
- Ek 3. Nabız Analizi
- Ek 4. Tatların Özellikleri ve Gıdalar
- Ek 5. Tatların Sıcak-Soğuk Etkisi
| Yayın Tarihi | 2008-09-01 |
| ISBN No | 9758377671 |
| Baskı Sayısı | 1. Baskı |
| Dili | TÜRKÇE |
| Sayfa Sayısı | 80 |
| Cilt Tipi | Karton Kapak |
| Kağıt Cinsi | Kuşe Kağıt |
| Ebat | 15.5 x 21.5 cm |
- Ürün Kodu: 9789758377671
- Stok Durumu: Tükendi
- 0,00TL -%0
-
12,00TL
