Adım Adım Step


Müjde Kurtara
İLPRESS BASIM VE YAYIN

Herşey fitness için Step başlangıcı Neden egzersiz?Aerobik egzersiz nedir?Kalp atım hedefleri Step neden güvenli bir spordur?Step; her kondüsyon seviyesi için Vücut şekillendirici egzersizlerDoğru step programı seçimiHer hareketin ayrıntılı anlatımıAerobik step testiYeni başyalanlar, orta ve üst seviye için520 ayrı resimli hareket Tüm vücudu çalıştarma prensibiMüzik ve ritm bilgisi

Yayın Tarihi
ISBN No 9758500090
Baskı Sayısı 1. Baskı
Dili TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 206
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi 1. Hm. Kağıt
Ebat 19.5 x 13 cm

Yorum Yap

Lütfen yorum yazmak için oturum açın ya da kayıt olun.
  • Adım Adım Step

  • Ürün Kodu:9789758500090
  • Stok Durumu:Tükendi
  • 0,00TL -%inf
  • 13,60TL


Tükendi