Meditasyon (Cd`li)


Christophe Andre
PEGASUS YAYINLARI

`Sizi de hayatımı değiştiren bu deneyimle tanıştırmak istiyorum.` Meditasyon, dünyadan kopmak değil, tam tersine onu anlamak, sevmek ve değiştirmek için ona yaklaşmaktır. Meditasyon aynı zamanda, hepimizin edinebileceği sakinlik ve mutluluğun tadına ulaşmak için bir araçtır. Elinizde tuttuğunuz kitap, meditasyon türlerinin en büyüleyicisi, bilim tarafından araştırılıp onaylanmış olan tam farkındalık tekniğine giriş için bir rehber olarak tasarlanmıştır.Deneyimli psikiyatr Christophe André, kendi hayatında uzun zamandır uyguladığı tam farkındalığı tamamen değişik bir anlayışla açıklıyor: Ünlü tablolar yardımıyla bize gerçekten görme deneyimini yaşatıyor. Meditasyon, zihinlerimizi huzura kavuşturup şimdiki zamanı sakince algılamamızı sağlayacak derin düşünceler sunuyor. André bize kabullenme, özgürleşme, mutluluk ve sevginin yardımıyla kendi hayatlarımızı da yaşayan birer sanat eserine dönüştürmeyi öğretiyor. BU PRATİK VE ŞİİRSEL REHBERDE BULABİLECEKLERİNİZ:• Tam farkındalığı anlamanıza yardımcı olacak yazılar• Hissetmenizi sağlayacak resimler• Alıştırma yapmanız için bir meditasyon CD`si  `Gerçek bir sanat eseri ve meditasyon alanında gerçek bir güç gösterisi.`Jon Kabat-Zinn `Bağımlısı olduğumuz zap yapma arzusu için tam bir antidot.`Elle `Seçkin meditasyon eğitmeni Christophe André farkındalık alanında yepyeni bir yaklaşım benimseyip sanat eserlerini meditasyonun başlangıç noktası olarak kullanıyor. Herkese öneriyorum.`Prof. Mark Williams, Oxford Üniversitesi Klinik Psikoloji Profesörü ve Farkındalık - Çılgın Bir Dünyada Huzur Bulmak İçin Pratik Bir Rehber`in yazarı `André`nin çalışması, farkındalık kavramına yeni ve iyi düşünülmüş bir yol sunan şiirsel ve tutkulu bir rehber.`Publisher`s Weekly `Dünyaca çok satan kitabı Meditasyon`la André, farkındalık uygulamasından sanata kadar okuyucusuna rehberlik ediyor. Sanata ya da farkındalığa ilgi duyan herkesin hayran kalacağı bir kitap.`Library Journal  `Stresi yenmek ve huzura kavuşmak için bulunmaz bir kitap.`Psychologies Magazine `Meditasyon, tam farkındalığı anlatmak ve yaymak için tam anlamıyla bir lokomotif görevi görüyor.`Alain Gourhant, Psikoterapist `Tam farkındalık kavramının önündeki gizemleri aydınlatan bir eser.`Goodreads `Hayata yardımcı olan muhteşem bir kitap`Frédéric Lenoir 

Çevirmen: Hasan Can Utku
Yayın Tarihi
Orjinal Adı Méditer Jour Après Jour
ISBN No 6053435877
Baskı Sayısı 1. Baskı
Dili TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 304
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kuşe Kağıt
Ebat 15 x 22 cm

Yorum Yap

Lütfen yorum yazmak için oturum açın ya da kayıt olun.
  • Meditasyon (Cd`li)

  • Ürün Kodu: 9786053435877
  • Stok Durumu: Stokta var
  • 46,20TL -%20
  • 36,96TL


Benzer Ürünler

Basit Yoga Tekn...

Basit Yoga Tekn...

Günümüzde yoga bedensel sağlık, psikolojik denge ve ruhsal gelişimi bir arada sağlayan bir öğreti ol..

15,12TL 18,90TL

Gündelik Mantık...

Gündelik Mantık...

Zekâyı aktif tutar. Zihin tembelliğini engeller. Çözüme kolay ulaşmayı tetikler. Sistemli düşünme al..

7,41TL 9,26TL

Meşgul İnsanlar...

Meşgul İnsanlar...

- Hızlı gevşeme ve rahatlama yolları- Stresi azaltma ve enerji u?retme teknikleri- Gu?nlu?k yaşama u..

16,30TL 20,37TL

Çakralar

Çakralar

Çakralar bedenimizdeki, evrenden yaşam gücü enerjisi alan, özümseyen ve ileten organizasyon merkezle..

16,10TL 23,00TL

Geçmiş Yaşamlar...

Geçmiş Yaşamlar...

Geçmiş Yaşamlar: Pozitif Değişim Yaratmak için Geçmiş Yaşamınızı Keşfetme ve Onunla Bağlantı Kurma R..

16,10TL 23,00TL

Meditasyon İlk ...

Meditasyon İlk ...

Pratik Meditasyon Rehberi (Meditation, The First and Last Freedom)Meditasyon kesinlikle bir gereklil..

31,50TL 45,00TL

Yogaya Işık - L...

Yogaya Işık - L...

Yoga Pratiği İçin Kusursuz Bir RehberYoga öğrenen ve öğreten herkes için özgün bir kaynakSanskritçed..

59,50TL 85,00TL

%10 Daha Mutlu

%10 Daha Mutlu

`Bu kitap, meditasyon hakkında yazılmışların içerisinde tartışmasız en iyisi. Meditasyona merak duya..

28,15TL 35,19TL

Buda ve Öğretis...

Buda ve Öğretis...

`Buda`nın öğretisinin eskimeden her zaman taze kalacak yanı Buda`nın sözlerinden, işlerinden daha ço..

19,26TL 24,07TL

Günlük Sofroloj...

Günlük Sofroloj...

Meditasyondan GevşemeyeSofroloji; ipnoz, derin gevşeme ve telkin yöntemlerini kapsayan ve şuur halle..

6,48TL 9,26TL

Yoga & Zama...

Yoga & Zama...

Kendi içindeki bilinmeyeni bilmeden, başka hiç kimseyi tanıyamazsın. O insanın esrarını çözmek için ..

24,50TL 35,00TL

Çakra Kitabı

Çakra Kitabı

Enerji ve Süptil Bedenin İyileştirici GücüBu kitapta, Osho, insan bedende bazen "çakralar" olarak bi..

21,48TL 26,85TL

Her Yönüyle Yog...

Her Yönüyle Yog...

Her Yönüyle Yoga, sizi yoganın temel ilkeleriyle tanıştırıyor ve kendinizi iyi hissetmenizi sağlayac..

29,20TL 36,50TL

Ansiklopedik Hi...

Ansiklopedik Hi...

Hinduizm, dünyanın en önemli dini geleneklerinden biridir. Yaklaşık bir milyar nüfusuyla Hıristiyanl..

40,00TL 50,00TL

  Meditasyon ve...

Meditasyon ve...

Yosutani Roshi’nin Zazen Konusunda Eğitici Konuşmalarını İçermektedirYaşamak, varolduğunun, nefes al..

16,30TL 20,37TL