Beden Kayıt Tutar


Bessel A. van der Kolk
NOBEL YAŞAM

Ne yazık ki şimdiki psikiyatri anlayışı, yakınmalarınızı anlatmanız ve hekimin de bu yakınmaları düzeltecek bir ilaç önermesi üzerine kurulu. Ancak `Hiç bir ilaç, kötü geçmiş bir çocukluğu düzeltmiyor`. Anne-babanızın veya eşinizin size nasıl davrandığı, nasıl bir ailede büyüdüğünüz, anne-babanızın birbirlerine sevgi dolu ya da düşmanca davranışları, bireysel, ailesel, hatta toplumsal travmaların üzerinizdeki izleri ne yazık ki hiç konuşulmuyor. Artık biliyoruz ki beynimiz ve bedenimiz karşılıklı etkileşimler üzerinde şekilleniyor. Bu etkileşimlerin değerlendirilmediği bir tanı ve tedavi anlayışı her zaman eksik kalacaktır. Sıklıkla, `Öyle düşünmemelisin… Düşünce şeklin yanlış!` diyen terapistlerle karşılaşıyorum. `Oltaya yakalanmış bir balığın davranışlarını gören arkadaşları, onun çıldırdığını düşünebilir`. Ama balığın yaptığı sadece hayatını kurtarmaya çalışmaktır. İnsanları yaşadıkları ya da yetiştikleri ortamlardan ayrı değerlendiremeyiz, oltayı göremezseniz bu davranışları anlamak ve anlamlandırmak da mümkün olmayacaktır. Hekimlik, çaresizliğe tahammül etmenizi gerektirir. İnsanlar hastalanır, yaşlanır ve ölürler. Henüz çözümünü bilmiyoruz. Yapabildiğimiz çoğu zaman acıları azaltmak, acı çeken insanların yanında olmak, ölümü geciktirmeye çalışmak, çoğu zaman da çaresizce beklemek… Acı kaçınılmazdır. Yaşam hepimiz için neşe sağlık ve mutluluk kadar, az ya da çok ıstırap ve kayıpla dolu. Kimimiz bunlarla çok erken, çok savunmasızken ve üst üste karşılaşırız, kimimiz daha geç. Bunca yıl sonra psikiyatrinin en önemli görevlerinden birinin bu acı ve kayıplarla baş etmede insanlara yardımcı olmak, yeniden toparlanıp, geçmişlerinin etkisinden kurtulup mümkünse daha güçlü bir şekilde yaşamlarına devam etmelerini sağlamak olduğunu düşünüyoruz.`Beden Kayıt Tutar` var olan psikiyatri anlayışının tıkanmışlığına bir umut ışığı yakıyor, nörobilimdeki gelişmeler sayesinde ruhsal ve hatta bedensel hastalıklarımızın kökeninin daha farklı anlaşılmasını, taşların yerine oturmasını açık, kanıta dayalı ve anlaşılır bir şekilde sunuyor. Yirmi birinci yüzyılın getirdiği yeni terapi yöntemlerini tanıtarak etkili başa çıkmanın nasıl olabileceğinin yollarını gösteriyor. Bunu yaparken, gerçek öykülerle insanın zekâsına, dayanıklılığına, baş etme ve iyileşme gücüne bir kez daha hayran bırakıyor. Büyük zaferlerin büyük yıkımlardan doğması gibi, en çok acıyan yerimizi korumamız gibi travmadan iyileşmenin muhteşem sonuçlarını gösteriyor. Pek çok kez yaşadıkları travmaları, hayatlarının kaynağı yapan hatta bunun ötesine geçip başkaları aynı acıyı yaşamasın diye mücadele eden insanlar tanıdık. Bu kitapta da okuyacağınız yaşamlar gibi… Zorlayıcı yaşam olaylarında duygudaşlık yaptığımız danışanlara, anılarıyla yaptıkları savaşlarda ateşkes sağlama çabalarımızda, zihinlerindeki olumsuz inançlarıyla, bedenlerindeki rahatsızlık veren duyumlarıyla kavgalarında uzlaştırıcılık yaparken, travmaya tanıklık yapmanın etkileriyle boğuşurken travma çalışanları için bir pusula olduğunu düşünüyoruz. Tekrar tekrar okunmayı hak eden bir başeser.En az bizim kadar `Beden Kayıt Tutar` dan faydalanmanızı dileriz. 

Çevirmen: Nurdan Cihanşümül Maral
Yayın Tarihi
ISBN No 6059746564
Baskı Sayısı 1. Baskı
Dili TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 462
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kitap Kağıdı
Ebat 13.5 x 21.5 cm

Yorum Yap

Lütfen yorum yazmak için oturum açın ya da kayıt olun.
  • Beden Kayıt Tutar

  • Ürün Kodu: 9786059746564
  • Stok Durumu: Stokta var
  • 36,00TL -%20
  • 28,80TL


Benzer Ürünler

Özgürlüğe Davet...

Özgürlüğe Davet...

Yüksek boyutlardan bir varlığın bilgelik ve sevgi dolu mesajları..Siz bu gezegenin mutlak kaderi ola..

15,55TL 19,44TL

Danışmanlık İnc...

Danışmanlık İnc...

Bu kitap,Durumlar hakkında nasıl düşünüleceğini gösteriyor. Sekiz bölüm başlığı altında biraraya get..

12,59TL 15,74TL

Ermiş (Cep Boy)...

Ermiş (Cep Boy)...

Cibran Yakın, Orta ve Uzak Doğu`nun geleneksel öğretileriyle Batı düşüncesini karşılaştırmış, bireys..

9,60TL 12,00TL

Umuda Bir Ülke

Umuda Bir Ülke

Kadının bedeni ülkesidir aynı zamanda. İkisinin aynı şey olduğunu öğrenirken sürükleyecek roman sizi..

16,00TL 20,00TL

Halkların Zaman...

Halkların Zaman...

`Evet oğul` dedi, gülerek. Sesi gittikçe çelikleşmişti ihtiyarın. Berfo`nun hem ruhunu, hem zihnini ..

20,00TL 25,00TL

Çiruskek Ji Ber...

Çiruskek Ji Ber...

Çîrokên vê pirtûkê didin xuyanîkirin bê wan rojan li vî bajarî çi diqewimî. Ez bawer dikim we nas ki..

11,20TL 14,00TL

Boş Kayık & Hiç...

Boş Kayık & Hiç...

`Tapınaklara, kiliselere, rahiplere gidersin ama orada da öteki dünyada önemli biri olmanın yolunu, ..

23,70TL 29,63TL

Psikiyatri Prat...

Psikiyatri Prat...

Yazar bu kitapta, özellikle psikotik belirtiler ve intihar düşüncelerinin eşlik ettiği depresyon ted..

29,60TL 37,00TL

Kökcanlandırmak...

Kökcanlandırmak...

Morfogenetik Alanlar ve Ataların Mirasları* Yaşamınızda sık sık aksilikler mi yaşıyorsunuz? * İ..

15,00TL 25,00TL

Tibet`in Yaşam ...

Tibet`in Yaşam ...

Bu kitap pek çok çevre tarafından Tibet Budizmi üzerine yazılmış en eksiksiz ve yetkin metinlerden b..

38,50TL 55,00TL

Stresinizi Sevi...

Stresinizi Sevi...

Modern çağın en büyük düşmanını yakından tanımak ve yenmek… Stres, artık herkesin dilinde... Küçücük..

18,52TL 23,15TL

Aşkın Ekolojisi...

Aşkın Ekolojisi...

Çevre bilinci edinmenin şehirle başlayan sürdürülebilir bir yaşam modeli olmadığını, insan olmakla b..

18,00TL 22,50TL

En Kolay Yol

En Kolay Yol

Ne zaman istediginiz her seye kavusacaksiniz? Hayallerinizdeki yasama kavusmanizi neyin engelledig..

20,30TL 29,00TL

Şifa Çemberinde...

Şifa Çemberinde...

Hepimiz büyük bir yolculuktayız.İyi bir haritanız olsaydı hayatınız ne kadar farklı olurdu?Kızılderi..

15,55TL 22,22TL

İçsel Gerçeklik...

İçsel Gerçeklik...

"Ruhsallık, Dünyaya Ait Olmadan Dünyada Yaşayarak Bulunur. Başka Bir Deyişle, Dışsal Olarak Bütün Di..

6,48TL 9,26TL

Kadının Bedeni,...

Kadının Bedeni,...

Fiziksel ve Duygusal Sağlığı ve Şifayı Yaratmak“Bedenine, zihnine ve ruhuna ilgisi olan her kadın i..

50,37TL 62,96TL

Carmina Burana-...

Carmina Burana-...

Arka Kapak Yazısı    `Sanatın alegoriye kefenlendiği bir çağda insanca başkaldırının şiiridir Car..

11,11TL 13,89TL

İçedönüklerin G...

İçedönüklerin G...

`Neyin var? Neden suratın asık? Üzgün müsün?` Bazen bir partide, bazen işyerinde bazen bir aile yem..

28,00TL 35,00TL

Psikoloji Nasıl...

Psikoloji Nasıl...

En basit, görseli en bol psikoloji rehberi Daha verimli çalışması için beynimizi nasıl yeniden yapıl..

70,37TL 87,96TL

Psikanaliz Yazı...

Psikanaliz Yazı...

Psikanaliz Yazıları 37 - Kaygı Hamur Tipi : 2. Hamur ..

16,30TL 20,37TL

Örgütsel Psikol...

Örgütsel Psikol...

Elinizdeki kitap, lisans ve lisansüstü öğrencilerin çalışma psikolojisi bilimi hakkında teorik bilgi..

32,00TL 40,00TL