25 Farkındalık Dersi


Revzan Ameli
NOBEL YAYIN DAĞITIM

`En son ne zaman bir üzümü, bir kirazı bir ısırık elmayı çok yavaş çiğnediniz ve gerçekten tadını aldınız ve kokusunu algıladınız? Elbiselerinizin kumaşının cildinizde bıraktığı hissi algılamak için ne sıklıkta zaman ayırıyorsunuz? Hiç yünün, pamuğun ve ipeğin hissettirdiği duygunun bilincine vardınız mı? Hiç tüm dikkatinizi tek bir nefes alıp vermeye odakladınız mı ve bunu başlangıcından sonuna kadar dikkatlice takip ettiniz mi?Farkındalık, mevcut anı bilinçli bir akıl ve şefkatli, açık ve sevgi dolu bir kalp ile algılamaktır.Hepimiz her bir anda gövdemizde, aklımızda ve kalbimizde nelerin olup bittiğini bilecek kapasitedeyiz ve algıladığımızı kabul etme ve bununla dost olma kapasitesine sahibiz. Farkındalık bize deneyimlerimize tam olarak katılımcı olma ve hayatı sansürsüz yaşamak için gerekli olan tüm araçları sunabilir.`

Editor: Doç.Dr. Kültegin Ögel
Editor: Zümra Atalay
Yayın Tarihi
ISBN No 6053205142
Baskı Sayısı 1. Baskı
Dili TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 316
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kitap Kağıdı
Ebat 13.5 x 21.5 cm

Yorum Yap

Lütfen yorum yazmak için oturum açın ya da kayıt olun.
  • 25 Farkındalık Dersi

  • Liste Fiyatı:
    30,00TL
    %20
    indirimli
  • Hermes Kitap fiyatı:
  • 24,00 TL

İstek listesine ekle ❤

  • Ürün Kodu: 9786053205142
  • Stok Durumu: Stokta var

Benzer Ürünler

Klinisyen Elkit...

Klinisyen Elkit...

Bu kitap, psikoterapistlerin terapi seansında danışanlarına Kognitif Terapi Modeli`nin nasıl uygulan..

28,00TL 35,00TL

1 Dakikalık Far...

1 Dakikalık Far...

Bazı zamanlarda kendimizi hayatın akışına öylesine kaptırırız ki, yaptığımız şeyi neden yaptığımızı,..

16,00TL 20,00TL