Yorgunluk ve Başa Çıkma Yolları


Emin Ergen
NOBEL YAYIN DAĞITIM

`Yorgunluk, algılarımızla ilgili bir durumdur. Organ ve sistemlerimizdeki algılayıcılar vücudun çeşitli yerlerinden gelen mesajları işler ve yorgunluk algılanır. Yorgunluğu genellikle enerji yetersizliği olarak algılarız. Oysa, organizmada bir hastalık söz konusu değilse, her zaman için yeterli miktarda enerji oluşturabilecek kaynağımız bulunmaktadır. Önemli olan bu kaynakları harekete geçirebilmemiz ve en ekonomik biçimde kullanabilmemizdir. Günümüzde, özellikle kent yaşamında, karşılaşılan sağlık konularından sadece birisi olan yorgunluk aslında birçok değişik soruna paralel olarak gözlemlenmektedir. Yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen yorgunluğun iyi tanımlanması ve çözüm yollarının saptanması sorunun üstesinden gelinebilmesi için ön koşuldur.

Yayın Tarihi
ISBN No 9755913491
Baskı Sayısı 1. Baskı
Dili TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 158
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kitap Kağıdı
Ebat 13.5 x 19.5 cm

Yorum Yap

Lütfen yorum yazmak için oturum açın ya da kayıt olun.
  • Yorgunluk ve Başa Çıkma Yolları

  • 0,00TL


Tükendi

İstek listesine ekle ❤

  • Ürün Kodu: 9789755913491
  • Stok Durumu: Tükendi