Pilates Anatomisi


Dr. Abby Ellsworth
AKILÇELEN KİTAPLAR

Pilates Anatomisi, kaslar arasında sinerji yaratan ve beden uyumunu geliştiren bu dünyaca ünlü egzersiz sisteminde sizi bir üst seviyeye taşıyor.Kitapta yer alan fotoğraf ve çizimler sayesinde, hedef kasların her bir egzersizde nasıl çalıştıklarını tüm detaylarıyla göreceksiniz. Çeşitli Pilates hareketlerini adım adım talimatlar sayesinde doğru şekilde uygulayacak; başlangıç, orta ve ileri seviyedeki sporcular için hazırlanmış çeşitli çalışma programları sayesinde güçlü ve fit bir bedene sahip olacaksınız.
Yayın Tarihi 2017-11-14
ISBN No 6055069063
Baskı Sayısı 3. Baskı
Dili TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 160
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kuşe Kağıt
Ebat 19.5 x 26 cm

Yorum Yap

Lütfen yorum yazmak için oturum açın ya da kayıt olun.
  • Pilates Anatomisi

  • Ürün Kodu: 9786055069063
  • Stok Durumu: Stokta var
  • 58,00TL -%20
  • 46,40TL


Benzer Ürünler

Egzersiz Anatom...

Egzersiz Anatom...

Egzersiz Anatomisi, egzersizlerle ilgili anatomik yapıları aktaran, yazılmış ilk kitap olmamakla bir..

46,40TL 58,00TL

Ebru Şallı ile ...

Ebru Şallı ile ...

Pilatese başla!Hayatının ve bedeninin değişimini izle...Kendini pilatesin aurasına bırak...İçindeki ..

20,00TL 25,00TL

Bedeni Eğitmek ...

Bedeni Eğitmek ...

İnsanların çoğunlukla en önemli istekleri sağlıklı, mutlu ve ilham verici bir yaşam sürmektir. Bu is..

20,46TL 31,48TL

Kupa Avrupası &...

Kupa Avrupası &...

Futbol dünyasında milli takımlar düzeyindeki en prestijli iki turnuvadan biri Avrupa Futbol Şampiyon..

48,15TL 60,19TL

Sporda Bilimsel...

Sporda Bilimsel...

Sporda Bilimsel Yaklaşımlar Hamur Tipi : 2. Hamur ..

24,00TL 30,00TL