Bir Şey Değişir Her Şey Değişir & Değişim ve Dönüşüm İçin Nefes Uygulamaları


Mustafa Kartal
RAY YAYINCILIK

Bir Şey Değişir, Her Şey Değişir`de, okuyucuya, karşılaştığı olaylar ve kişiler karşısında nefesini nasıl kontrol edebileceği anlatılıyor. Her olaya, her kişiye, her soruna ve her ihtiyaca uygulanabilecek nefes teknikleri bulunur. Kitap, kendini ifade edememe, kekemelik, uyku ve horlama sorunları, cinsel sorunlar, idrar kaçırma, sınav korkusu, istem dışı davranışlar, korku ve endişe duyma, öfke kontrolü, depresyon ve panik atak gibi psikolojik sorunların, nefes teknikleri yoluyla nasıl aşılabileceğini anlatıyor. Kişisel gelişimini nefes teknikleriyle sağlamak isteyenlere önerilir.

Yayın Tarihi
ISBN No 6058608979
Baskı Sayısı 2. Baskı
Dili TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 240
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kitap Kağıdı
Ebat 13.5 x 21.5 cm

Yorum Yap

Lütfen yorum yazmak için oturum açın ya da kayıt olun.
  • Bir Şey Değişir Her Şey Değişir  & Değişim ve Dönüşüm İçin Nefes Uygulamaları

  • Liste Fiyatı:
    25,00TL
    %35
    indirimli
  • Hermes Kitap fiyatı:
  • 16,25 TL

İstek listesine ekle ❤

  • Ürün Kodu: 9786058608979
  • Stok Durumu: Stokta var