Sayarak Zayıfla Mutfakta


Dr. Ayça Kaya
DOĞAN KİTAP

İster börek ister aşure yiyerek...Fazla kilolarınızdan kurtulmaya...İncecik bir bedene kavuşmaya...Zayıflamaya hazır mısınız?Mutfaklarda gerçek bir reform yapmanın zamanı geldi artık!Aynı şeyleri yiyeceğiz ama pişirdiğimiz bütün yemekleri `yağ yakan, tok tutan` öğünlere dönüştüreceğiz! `Sayarak Zayıfla` sisteminden yola çıkarak kalorisi azaltılmış tariflerle fazla kilolara veda edeceğiz. Pişirme yöntemlerinde ve kullandığımız malzemelerde çok küçük değişiklikler yaparak hem daha az acıkacağız hem de daha sağlıklı besleneceğiz.Sayarak Zayıfla Mutfakta tarifleriyle istediğiniz kiloya ulaşmak hayal değil artık. Bu sistemde mantıdan pilava, patatesten tatlıya her şeyi yemek serbest!Daha ne olsun? Hadi afiyet olsun!

Yayın Tarihi
ISBN No 6050919349
Baskı Sayısı 3. Baskı
Dili TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 248
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kitap Kağıdı
Ebat 14 x 21 cm

Yorum Yap

Lütfen yorum yazmak için oturum açın ya da kayıt olun.
  • Sayarak Zayıfla Mutfakta

  • Ürün Kodu: 9786050919349
  • Stok Durumu: Stokta var
  • 34,00TL -%25
  • 25,60TL


Benzer Ürünler

Ebru Şallı ile ...

Ebru Şallı ile ...

Pilatese başla!Hayatının ve bedeninin değişimini izle...Kendini pilatesin aurasına bırak...İçindeki ..

20,00TL 25,00TL