Stresinizi Sevin


Jülide Sevim
REMZİ KİTABEVİ

Modern çağın en büyük düşmanını yakından tanımak ve yenmek… Stres, artık herkesin dilinde... Küçücük çocukların `okul` stresi, ergenlik stresi, lise ve üniversite sınavları stresi, aşkın yarattığı coşkulu duygunun yanı sıra hissedilen stres, aldatılma stresi, evlilik, hamilelik stresi, sayko (psyco) yöneticinin yarattığı stres, kariyer planlama stresi, iş başvurusu ve iş/kariyer değişikliği stresi, trafik stresi… Her yaş/cinsiyette ve konumda stres olduğuna göre, yaşadığımız sürece, hepimiz strese maruz kalacağız. Öyleyse yapılacak en akıllıca iş, stresi doğal ve kaçınılmaz kabul ederek, dayanıklılığımızı artırmak ve stresle başa çıkarak, yaşamdan haz almaya, üretmeye ve paylaşmaya devam etmek. Peki ama nasıl? İşte Stresinizi Sevin bu konuda bir başucu kitabı olarak size yardımcı olacak. Stresli mesleklere sahip kişilerle yapılmış söyleşilerin ve strese yönelik son bilimsel gelişmelerin yer aldığı Stresinizi Sevin`de, yüzlerce sorunun yanıtını bulacaksınız. Stresi yönetmede hemen uygulayabileceğiniz öneriler…

Yayın Tarihi
ISBN No 9751417800
Baskı Sayısı 1. Baskı
Dili TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 264
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kitap Kağıdı
Ebat 13.4 x 19.8 cm

Yorum Yap

Lütfen yorum yazmak için oturum açın ya da kayıt olun.
  • Stresinizi Sevin

  • Liste Fiyatı:
    25,00TL
    %20
    indirimli
  • Hermes Kitap fiyatı:
  • 20,00 TL

İstek listesine ekle ❤

  • Ürün Kodu: 9789751417800
  • Stok Durumu: Stokta var

Benzer Ürünler

Vücudunuz Hayır...

Vücudunuz Hayır...

Hastalık, rahatsız edici bir durumdur. İnsanın sağlıklıyken çok da farkında olmadığı yaşamsal önemde..

39,20TL 49,00TL

Anne`nin Duygus...

Anne`nin Duygus...

Çocuklukta Yaşanan Duygusal İhmalin Görünmez Etkilerini Bilmek ve İyileştirmek Anneniz dalgın, mesaf..

24,00TL 30,00TL

İnsan Olmak

İnsan Olmak

İlk kez yayımlandığı 1983`ten günümüze defalarca baskı yapmış ve okurla kurduğu yapıcı ilişkiyi kanı..

21,60TL 27,00TL

Beden Kayıt Tut...

Beden Kayıt Tut...

Ne yazık ki şimdiki psikiyatri anlayışı, yakınmalarınızı anlatmanız ve hekimin de bu yakınmaları düz..

33,60TL 42,00TL

İnsanın Anlam A...

İnsanın Anlam A...

20. yüzyılın önde gelen psikiyatrlarından Viktor Frankl, otuzun üzerinde yabancı dile çevrilen ve bü..

30,40TL 38,00TL

İyi Hissetmek

İyi Hissetmek

İşte size iyi bir haber; kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve d..

44,00TL 55,00TL

Savaşçı

Savaşçı

Anlamlı ve Coşkulu Bir Yaşam İçin Savaşçı kitabında böyle bir savaştan söz ediyoruz. Söz ediyorum de..

40,00TL 50,00TL

Seninle Başlama...

Seninle Başlama...

«Seninle Başlamadı» bir misyonun ürünüdür, öyle bir misyon ki beni dünya genelinde dolaştırdı, sonra..

29,60TL 37,00TL

Olgunlaşmamış E...

Olgunlaşmamış E...

Ebeveynleriniz zor muydu? Olgunlaşmamış veya duygusal olarak erişilebilir durumda değiller miydi?Eğe..

28,00TL 35,00TL