Yogaya Işık - Light on Yoga


B.K.S. Iyengar
OMEGA YAYINLARI

Yoga Pratiği İçin Kusursuz Bir Rehber

Yoga öğrenen ve öğreten herkes için özgün bir kaynak

Sanskritçede birleşmeyi ifade eden “Yoga” kelimesi geniş anlamıyla beden, zihin, duygu ve aklın birleşmesidir.
Dünyanın en saygın yoga eğitmeni ve yogayı Batı ile tanıştıran kişi olarak bilinen B. K. S. Iyengar Light on Yoga – Yogaya Işık’ta her yoga pozunu adım adım açıklıyor; nefes tekniklerini, yoga felsefesini ve maneviyatını hem yogaya yeni başlayanlara hem de deneyimli yoga eğitmenlerine öğreterek haftalık gelişim planıyla ve fotoğraflarla birlikte sunuyor.

B. K. S. Iyengar, asanaların (duruş) bir ağacın dalları olduğunu söyler ve asanaları yaparken bedenle zihin, zihinle ruh arasındaki ikiliklerin silinmesi için asanaların içtenlik ve dikkatle yaşanmasını tavsiye eder. B. K. S. Iyengar yoganın asıl amaçlarından biri, bedeni güçlendirerek kişiyi pranayamaya (yaşam enerjisi, nefes) hazırlamaktır.

Çevirmen: Özlem Özarpacı
Yayın Tarihi
ISBN No 6050206418
Baskı Sayısı 1. Baskı
Dili TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 488
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kitap Kağıdı
Ebat 16 x 24 cm

Yorum Yap

Lütfen yorum yazmak için oturum açın ya da kayıt olun.
  • Yogaya Işık - Light on Yoga

  • Ürün Kodu: 9786050206418
  • Stok Durumu: Stokta var
  • 85,00TL -%50
  • 42,50TL


Benzer Ürünler

Realiteyi Yarat...

Realiteyi Yarat...

Bu kitap, bu güne dek verdiği aydınlatıcı öğretilerle pek çok insanı uyandırmış ve yaşamlarını olağa..

20,00TL 25,00TL

Yoga Anatomisi

Yoga Anatomisi

Yogayla ilgilenen ya da yogaya başlamayı düşünen herkes için vazgeçilmez bir görsel kaynak.Yoga Anat..

40,74TL 58,00TL

Altın Çiçeğin G...

Altın Çiçeğin G...

Altın Çiçeğin Gizi, aklın arındırılmasında kullanılan Budacı ve Taocu yöntemlerin el kitabıdır. Kadi..

11,20TL 14,00TL

Basit Yoga Tekn...

Basit Yoga Tekn...

Günümüzde yoga bedensel sağlık, psikolojik denge ve ruhsal gelişimi bir arada sağlayan bir öğreti ol..

15,12TL 18,90TL

Dünya Dinlerind...

Dünya Dinlerind...

Buddizm; M.Ö.VI.Yüzyıl`da Kuzey Hindistan`da yaşamış SiddhartaGautama`nın (Budda: MÖ.563-483) Öğreti..

14,40TL 18,00TL

Çakralar

Çakralar

Çakralar bedenimizdeki, evrenden yaşam gücü enerjisi alan, özümseyen ve ileten organizasyon merkezle..

16,10TL 23,00TL

Hatha Yoga Prad...

Hatha Yoga Prad...

Hatha Yoga Pradipika, Hatha Yoga`nın temel kitabıdır. Nasıl Patanjali`nin Yoga Sutra`ları Yoga bilgi..

19,45TL 27,78TL

Patanjali`nin Y...

Patanjali`nin Y...

Yoga zihindeki düşünce dalgalarının kontrolüdür. Patanjali Eski bir Sanskrit metinde şöyle bir beyit..

14,91TL 21,30TL

Kur`an-ı Kerim ...

Kur`an-ı Kerim ...

`Tüm insanlık Tanrı`nın ailesidir ve Tanrı`m en sevdiği ailesine en büyük iyiliği yapandır`Hz. Muham..

14,91TL 21,30TL

Buda Zihnini Ka...

Buda Zihnini Ka...

Kitap iki bölümden oluşmaktadır. Birinci bölümde Sheng Yen Usta kendi yaşam deneyimlerinden yola çık..

11,02TL 15,74TL

Tibet`in Yaşam ...

Tibet`in Yaşam ...

Bu kitap pek çok çevre tarafından Tibet Budizmi üzerine yazılmış en eksiksiz ve yetkin metinlerden b..

27,50TL 55,00TL

Yaşam Kitabı

Yaşam Kitabı

13 yaşındayken dünya öğretmeni seçilen Krishnamurti, hayatını dünyayı dolaşarak, insanlarla  yaşama ..

12,50TL 25,00TL

Kartalın Uçuşu...

Kartalın Uçuşu...

13 yaşındayken dünya öğretmeni seçilen Krishnamurti, hayatını dünyayı dolaşarak, insanlarla  yaşama ..

8,75TL 17,50TL

Yoga 1. Kitap S...

Yoga 1. Kitap S...

Yogayı diğer felsefelerden ayrıcalıklı kılan insanlığın köklerinin çok eski yazılı kaynaklarda olmas..

24,00TL 30,00TL

Yoga 2. Kitap B...

Yoga 2. Kitap B...

Ülkemizde sadece popüler bir moda gibi algılanmaya başlanan yogayı gerçek anlamıyla anlamak isteyenl..

25,60TL 32,00TL

Acemi Yoginin E...

Acemi Yoginin E...

Acemi Yoginin Elkitabı yogaya başlamayı düşünen, mesafeli duran, hangi derecede olursa olsun yoga ya..

22,40TL 28,00TL

İnsanın 8 Yeten...

İnsanın 8 Yeten...

İnsanın Sekiz Yeteneği`nde, dünyaca ünlü Kundalini-Yoga ustası Gurmukh, gerçek anlamda beden, zihin ..

20,74TL 25,93TL

Meditasyon (Cd`...

Meditasyon (Cd`...

`Sizi de hayatımı değiştiren bu deneyimle tanıştırmak istiyorum.` Meditasyon, dünyadan kopmak değil,..

36,96TL 46,20TL

Yoga Anatomi

Yoga Anatomi

Anatomi, nefes ve vücut hareketleri konularında uluslararası tanınırlığa sahip yazarlar Leslie Kamin..

62,96TL 78,70TL

Mason Locaları ...

Mason Locaları ...

Meclisteki masonlar, Dr. Mim Kemal'i öne katarak Reis-i Cumhur'a gitmişlerdi. Mim Kemal, Reis-i Cumh..

18,90TL 27,00TL

Bhagavad Gita &...

Bhagavad Gita &...

Doğu bilgeliğinin en başta gelen kaynaklarından biri... Hintlilerin kutsal kitabı... Bir yaşam felse..

25,18TL 31,48TL

Günlük Sofroloj...

Günlük Sofroloj...

Meditasyondan GevşemeyeSofroloji; ipnoz, derin gevşeme ve telkin yöntemlerini kapsayan ve şuur halle..

6,48TL 9,26TL

Yoga & Zama...

Yoga & Zama...

Kendi içindeki bilinmeyeni bilmeden, başka hiç kimseyi tanıyamazsın. O insanın esrarını çözmek için ..

17,50TL 35,00TL

Ruh Sevgisi

Ruh Sevgisi

Kalp Merkezlerinizi UyandırmakBilge bir ruhsal rehber olan Orin tarafından Sanaya Roman kanalıyla su..

22,22TL 27,78TL

Her Yönüyle Yog...

Her Yönüyle Yog...

Her Yönüyle Yoga, sizi yoganın temel ilkeleriyle tanıştırıyor ve kendinizi iyi hissetmenizi sağlayac..

29,20TL 36,50TL

Yoga-Ölümsüzlük...

Yoga-Ölümsüzlük...

`Eliade yogayı oluşturan inanç ve uygulamaları çok açık ve seçik olarak betimliyor ve geçmiş Hint di..

28,89TL 36,11TL

Bhagavadgita

Bhagavadgita

Hint edebiyat ve felsefe geleneğinin en önemli yapıtlarından kabul edilen Bhagavadgītā, en uzun Hint..

30,40TL 38,00TL