21 Günde Yepyeni Bilgilerle Kendinizi Daha İyi Tanımaya Hazır mısınız? Araştırmalar, hayatımızda yeni olan bir şeyin alışkanlığa dönüşmesi için 21 güne ihtiyaç duyduğumuzu gösteriyor. Merak ettiğiniz alanlarda her gün yeni bir bilgi öğrenerek spiritüel ilgi alanlarınızı genişletmek istemez misiniz? Belki daha önce çok da dikkatinizi çekmemişti ancak aslında sayılar her yerdedir ve onların bir araya gelmesi, tesadüf olamayacak anlamlar taşır. Sayıların dünyasına dalmak, tıpkı bir yol haritasının daha önce gi

Sana baktığımda artık bir yetişkin görüyorum ve bunun hakkını vermenin vaktidir güzel çocuğum. Kumsalda oynamayı bırakıp okyanusun derinlerine dalmalı, oradan inciler, mercanlar çıkartmalısın. O inciler mercanlar ki mana aleminin hazineleridir canlarına dokunacaktır nicelerinin ... O niceler ki o manadan bir yudum içebilmek için yalvarır dururlar da yoldan haberdar değillerdir.İşte sana sunulan bunun fırsatıdır. Varlığının hakikatini keşfetmek ve de keşiflerini paylaşarak yolu hatırlatmak.Yapacağın seçim ya

“Kendine Uyanış Yolculuğu; Gerçeği Duymaya Hazır mısın?” kitabına yazmış olduğum tüm kelimelerin liyakatinde olmayı talep ediyorum ve haddimi aşmaktan edep ederim. “Kendine Uyanış Yolculuğu” kitabında, naçizane ben hatırlatacağım, sen de hatırlayacaksın. Neyi hatırlayacaksın? Kendi ruhundan akseden ilhamları alarak zaten özünde bildiğin bilgileri hatırlamış olacaksın. Beraber yürüyeceğiz, yani yan yana bir yolculuk. Ben hatırlatırken sen de o ân hatırlamış olacaksın ve bir hâl yaşayacaksın. Şunu unutma ki,

Öz şefkat ve farkındalık pratikleri ile acı verici döngülerden özgürleşmek mümkün! Zorlayıcı duyguları tekrar tekrar, bazen farkında bile olmadan deneyimleyerek kendinizi kapana kısılmış hissettiğiniz oluyor mu? Kendinizi, "Bu neden yine benim başıma geliyor?" veya "Neden hep böyle hissediyorum?" diye düşünürken buluyor musunuz? Yalnız değilsiniz. Kalbini Şifalandır ile duygusal ve davranışsal kalıplarınızı sevgi dolu farkındalık merceğinden tanımlamayı, kendinizi yargılamadan veya suçlamadan bu kalıplardan

New York Times’ın çoksatan yazarı Rick Hanson, Buda’nın Beyni adlı klasikleşen kitabının devamı niteliğindeki NÖRO- DHARMA’da, aydınlanmanın nöro bilimsel haritalarıyla büyük bir keşfe çıkıyor ve bu yolda okuru, kişisel örnekler ve gerçek hikâyeler ile besliyor. Derin araştırmalar, öyküler, rehberli meditasyonlar, örnekler ve pratiklerin yer aldığı NÖRO-DHARMA, kim olabileceğimize dair büyüleyici ve ilham verici bir vizyon oluşturmanız için yazıldı. Memnuniyetsizlikten daha büyük düşman yoktur. Elde etme is

Varlığınızın derinliklerinden akan yaratıcı enerji ile hizalandığınızda, dış dünyanız da bu enerji ile hizalanır ve hem iş hem projeler hem de ev hayatınız tamamen bu yeni yaratıcı enerji ile dönüşmeye başlar. Yaratıcılık, özünde bir bağlılık pratiğidir; dişil ve eril enerjinin birliğidir. Vahşi Yaratıcılık’ta Tami Lynn Kent, yaratıcı merkezinize nasıl ulaşacağınızı ve doğuştan size ait olan enerji akışına nasıl erişeceğinizi gösteriyor. Bunu yaparken, hayallerinize ulaşmak ve içinizdeki yaratıcı haritayı y

Bir gün öleceğimizi bile bile, yaşama nasıl dört elle sarılabiliriz? Zor zamanlarda yaşıyoruz. Doğaya hükmederek daha güvende yaşamak için kurduğumuz medeniyet, tüm parçalarıyla bizi ele geçirdi ve boğmaya başladı. Toprağı, havayı, suyu zehirledik ve şimdi de hep birlikte bu zehrin içinde yaşamımızı sürdürmeye çalışıyoruz. Korkuyoruz çünkü işler umduğumuz gibi ilerlemiyor ve güvenlik arayışımız, korkularımızı tetikliyor. Telafi mekanizmaları artık bizi avutmaya yetmiyor. Peki, bu gerçeğin içinde yaşarken, ö

Nefes Egzersizleri ile Şifalanmak Mümkün! Nefes, canlılığımızı sürdürmek için temel ihtiyaçlarımızdan biri ancak onun öneminin farkında olan çok az insan var. Oysa ki bedenimize dolan bu sihirli yaşam gücünün kıymetinin farkında olarak nefes almak, hayatımızı dönüştürecek güce sahip. Ünlü yoga eğitmeni Swami Saradananda, Yoga Nefesinin Gücü kitabında nefes sanatının inceliklerini, nefesin zihinsel ve fiziksel dengesizliklerle başa çıkma sürecinde bize nasıl destek olabileceğini tüm detaylarıyla aktarıyor. K

Sürekli meşgul olmayı bırakın; işinizi en yaratıcı şekilde yapmaya başlayın. Yapacak çok şeyiniz var ve bunları yapmak için yeterli zamanınız yok mu? İş ve yaşam dengeniz tamamen kontrolden çıkmış durumda mı? Dikkatiniz dağılmış ve işlerden bunalmış bir hâlde misiniz? Bütün gün yüksek bir tempoda çalışıyor ancak bir türlü verimli çalışamadığınızı, yapılacaklar listenizin asla azalmadığını mı fark ediyorsunuz? Ve zihniniz, sürekli yapılacakları sıralayarak gevezelik edip sizi ele geçirmiş gibi mi hissediyor

Bedenin doğal iyileşme gücünü uyandırmaya dair, çığır açan, güçlü bir yaklaşım!Beden Şifresi, bütünsel şifa için devrim niteliğinde bir yöntem! Enerji tıbbı alanında dünyaca ünlü bir uzman olan ve uzun yıllardır insanlara çok faydalı şifa yöntemleri öğreten Dr. Bradley Nelson, bedenin kendi kendini iyileştirebildiğini ve daha sağlıklı, daha dengede olmak için neye ihtiyacı olduğunu bildiğini iddia ediyor ve bu yönteme dair tüm detayları ilk kez Beden Şifresi’nde paylaşıyor!Beden Şifresi, bedende dengesizlik

Cesaret, korkunun yokluğu değildir. Daha ziyade, korkunun varlığının tam olarak farkında olunması ve ona rağmen seçimler yapmaktır. OSHO, bu kitap aracılığıyla okurlarını, korkularının kaynağına bakmaya ve yaşam yolunu, kendi gerçeğine sahip çıkarak yürümeye davet ediyor.Kendin Olmak Cesaret İster kitabı, özgün ve tatmin edici yaşamlar sürmemizi sağlayan içsel cesareti tanımak ve ona sahip çıkmak için okura güçlü bir çağrı yapıyor. Bu çağrı, değişim zamanı geldiğinde evet deme cesareti, başkalarının görüşle

Hayatınızda karşınıza çıkan çatışmalar ve krizler aslında birer işarettir: İçinizdeki şamanı uyandırmanın vakti gelmiş demektir. Ruh’tan gelen bu çağrıya yanıt vermek için sık kullanılan yollardan biri, bir usta ile çalışmak ve çeşitli inisiyeler almaktır. Marcela Lobos, ikinci bir yolun varlığına işaret ediyor ve kendi yolundan yürümek isteyenleri, içsel bilgelikleriyle buluşacakları, şamanik yöntemler öğrenecekleri ve meşhur kahramanın yolculuğu ile kendilerini gerçekleştirecekleri bir maceraya davet ediy

Hayatı tehdit eden bir hastalık, aile içi çatışma, sarsılan ilişkiler, eski travmalar, takıntılı düşünceler, bunaltıcı duygular veya kaçınılmaz kayıplarla karşılaştığınızda bununla nasıl başa çıkıyorsunuz? Muhtemelen tüm bunlara korku ve öfke ile tepki veriyor, kendini yargılama ve bağımlılık yapan davranışlar gibi stratejilere başvuruyorsunuz. Hayatımızı kontrol etmeye yönelik bu eski, koşullanmış girişimler geçici bir rahatlama sağlasa da, sonuçta bizi yalnız ve acı içinde bırakırlar.Başka bir yol daha va

Ağır duyguları taşımaktan kurtulun, varlığınızı onurlandırın ve empat olmanın armağanlarını kucaklayın! Otobüste, toplantıda, iş yemeğinde ya da büyük aile buluşmalarında, nerede olursanız olun insanlarla bir araya geldikten sonra kendinizi yorgun hissediyor olabilirsiniz. Başkalarının duygusal geçişlerini algılıyor ve bundan bunalıyor olabilirsiniz. Ne yazık ki kendilerinin ve başkalarının duygularıyla dans etme becerisinden yoksun birçok empat, derin hassasiyetlerini bir armağan değil bir lanet olarak de

Maya, Hopi ve İnka Yeryüzü Bekçileri’nin kehanetlerine göre, insanlık tarihinde yeni bir insan türünün doğacağı bir dönüm noktasındayız. Dönüşmekte olduğumuz şeye doğru bir kuantum sıçraması yapacağız ve artık Homo Sapiens değil Homo Luminous olacağız.Amerika’nın şifacı erkek ve kadınları olan Yeryüzü Bekçileri tarafından korunan bilgelik öğretilerinde ustalaşarak DNA’mızı yeniden biçimlendirebilir, biyolojik, duygusal ve ruhsal evrimimize bilinçli olarak katılma şansını yakalayabiliriz.Yeryüzü Bekçileri, ş

Dünya nüfusunun yarısını oluşturan kadınların hayat döngülerinin bir parçası olan menopoza dair bilgiler çok az ancak konuya dair efsaneler hayli yaygın. Menopoz süreci ile ilgili her türlü bilgiye açız fakat yaşadıklarımızı açık yüreklilikle paylaşmak konusunda çekimseriz. Artık utancı bir kenara bırakıp, menopoz ve perimenopozun hayatımızı nasıl etkilediğini konuşmanın zamanı geldi. Ruh sağlığı, kişisel imaj, alkol, motivasyon, seks, iş hayatı, ilişkiler, doğurganlığımız, tüm bu konularda bizi gerçekten n

Bilinçnedirvekendigerçeğimizenasıluyanabiliriz? Aydınlanmanedir? Aydınlanmayolundaçakralarınasılkullanabiliriz? Kundalini Yoga hayatımızınasıldeğiştirir? Ayahuasca gibientojenlerhayatyolunda bize nasılkatkısağlar? Carl Jung’uarketipler, ego, gölgebenlikkavramlarıüzerineyürüttüğüçalışmalarlaveAnalitikPsikoloji’ninkurucusuolaraktanıyorolabilirsiniz. Bu kitaplabirlikte, onunpek de bilinmeyenbirbaşkailgialanında, özenleyürüttüğüincelemeleriyletanışacaksınız: Bu kitaptaodağımız, Çakralarve Kundalini Yoga. Sinirb

Mistikler ve *idealistler* her zaman dünyanın bir yanılsama olduğufikrini öne sürdü. Şimdi ise kuantum fiziği, bu inancı güçlendiren teoriler ortaya koyuyor. Yakın zamana kadar, Newton gibi fizikçilerin deneysel yaklaşımları, dünyanın onu gözlemleyen insan bilinci olsun veya olmasın var olduğu fikrini telkin ediyordu. Ama insanlık gerçeklikle ilgili asla objektif olamamıştır ve olamayacaktır. Tüm önyargılarıyla insan zihni her zaman, deneylerin en bilimsel aşamasında bile, gerçek nesnelliği ulaşılması

TOKSİK DÜŞÜNCELERDEN NASIL KURTULURUZ? “Dünyada görmeyi istediğiniz değişimin kendisi olun." Mahatma Gandhi Birçok insan, simyacıların kurşunu altına dönüştürmeye çalıştıklarını zanneder ancak gerçekte onlar, insanın bilincindeki karanlık düşünceleri sevgiyle parlayan düşüncelere dönüştürmeye çalışırlar. İçinizdeki simyacıyla buluşmaya hazır mısınız? Artık hepimizin bildiği bir gerçek var: Düşüncelerimiz, dünyamızı şekillendiriyor. Dünyayı değiştirmek istiyorsak, tıpkı bir simyacı gibi, içimizdeki tok